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Ashtanga Yoga Livorno

Praticare Ashtanga Yoga regolarmente può portare benefici sia a livello fisico che mentale!

Attività

Le attività che propongo sono alla portata di tutti
ardha badha pachimottanasana workshop Sarria yoga barcelona

Ashtanga

L'allievo viene aiutato con aggiustamenti allineando la postura, e aggiungendo nuove asana quando quella precedente è stabile e confortevole

Daniele Morganti adjusting ardha badha

Corsi

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Pascimottanasana workshop Sarria yoga barcelona

Workshops

Periodicamente propongo workshops di approfondimento su tematiche specifiche

Daniele Morganti workshop BArcelona adjusting trikonasana

Formazione

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Praticare Ashtanga Yoga regolarmente può portare benefici sia a livello fisico che mentale!

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Daniele Morganti adjusting supta kurmasana

Pratica Yoga da Noi

prestazione 1

Aumenta la forza e la resistenza fisica.

prestazione 2

Migliora la flessibilità e l’equilibrio

prestazione 3

Riduce lo stress e migliora la concentrazione.

prestazione 4

Favorisce il benessere mentale e la calma interiore

An Example of a Previous Project

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Testimonianze

“Mi sono avvicinato alla pratica dell'Ashtanga circa un anno. Non conosco gli altri tipi di Yoga, ma frequentando le lezioni di Ashtanga Yoga Livorno ho avuto la sensazione di aver trovato 'casa' e forse proprio per questo ne sono stato attratto fortemente.”
Massimo Ashtanga Yoga Livorno
Massimo
“L'Ashtanga mi ha insegnato a sentire come sto e cosa mi fa bene. Quando pratico, il sudore, il respiro, il movimento annullano tutto il resto, e divento tutt'uno con il mio corpo.”
Francesca Ashtanga Yoga Livorno
Francesca
Avvicinarmi alla disciplina dello Yoga è stata per me una scelta quasi casuale, ma posso dire che oggi rappresenta una scelta di vita, un cammino potenzialmente infinito alla scoperta di me stessa.”
Linda Ashtanga Yoga Livorno
Linda

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